皆さん、こんばんわ♪♪

久留米市花畑  肩こり＆スリム専門店

リラックスハウスです(^-^)/

あっという間にＧＷ半ば…皆さん楽しんでますか〜?(๑>ᴗ<๑)

お出かけする方、ゆっくり身体を休めている方…休日の過ごし方もいろいろありますね〜✨

今日は連休で久留米の実家へ帰ってこられたお客様もいらしてくださいました(^^)

こちらに帰ってこられた際にはいつもリラックスハウスへご来店いただき、嬉しいです♥.｡.:*♡

ところで、皆さんの”リラクゼーション”の方法は何でしょうか(^^)?

音楽🎶？綺麗な景色？マッサージ？

これもまたいろいろありますよね(^^)

なぜリラクゼーションが必要なのか…!!

自律神経のバランスを整える為に必要とされているのです(^-^)/

身体を一定に保つ為に働いている自律神経が何らかの原因で交感神経・副交感神経のバランスが崩れると様々な不調が出てきます。

疲労・緊張・ストレスは交感神経を活発にさせます。

睡眠時も含め、心身ともにリラックスしている時には副交感神経が働きます。

このバランスを上手に保てればいいのですが、崩れてしまうと頭痛・めまい・動悸・身体のだるさ・精神的にも不安定になりイライラしたり…(;_;)

この季節は気温の変化や環境の変化によるストレス、そしてホルモンバランスの乱れなど自律神経が乱れやすいのです。

だからリラクゼーションが大事なのです♪♪

マッサージは自律神経のバランスを整えるのにとってもおすすめなのです♡

お客様から｢リラックスハウスに来る日が待ち遠しかった〜♡｣｢リラックスハウスに来るとホッとする♡最高の癒しです♡｣などのお言葉をいただけると私達スタッフも最高に嬉しいです♥.｡.:*♡

疲れもストレスも溜め込みすぎはよくありませんので、その都度解消しましょう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

皆さんに寄り添い、ご期待に応えられますように…皆さんひとりひとりにとってのリラックスハウス♪癒しの場となれますようにスタッフ一同頑張ります(^-^)/

今後ともよろしくお願い致します!!

癒すことが大好きなスタッフが皆様にお会い出来る日を楽しみにお待ちしております✨✨✨

今日も１日ありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

明日はお天気崩れるようですので、皆さんお出かけの際にはお気をつけくださいね(^^)