皆さん、今日も1日お疲れ様でした!!
☆肩こり&スリム専門店☆
久留米市花畑リラクゼーションサロン
リラックスハウスです(^^)
ジリジリと、今日も陽射しが暑かった…(๑*Д*๑)!!
皆さんUV対策してますか〜(^^)?
車の運転中でもびっくりするぐらい紫外線を浴びますからね!お気をつけください!
目も強い紫外線を浴びると乾燥しますし、まぶしさからしわを寄せてしまったり、なんといっても疲れ顔に…(;_;)サングラスなどで守ってあげましょう(^-^)/
気になる二の腕!!
先日ご来店頂いた方も、二の腕が…とお悩みでした!スリムリンパを受けられ、二の腕を鍛えるストレッチなどのお話をさせていただきました(^-^)/
これからの季節、二の腕を出す機会が増えますよね!
二の腕というのは脂肪がつきやすく、落ちにくい…しかもたるみやすい(;_;)!!
オススメはリンパマッサージ✨そしてご自宅でも二の腕を鍛えるストレッチをご提案します(*ˊ˘ˋ*)♪
リラックスハウスでのマッサージではスリムリンパケアがオススメ!!
ストレッチは…
まず、立った状態で背筋を伸ばし両手を広げ手のひらをグルーっと内回りに外側に向けて内側に戻す(ゆっくりジワーっと)ねじりストレッチをしてみてください♪♪
肩甲骨を動かすこともできますので、肩こりにもいいですし、バストアップ⤴にもつながりますp(´∇`)q ファイトォ~♪
デコルテラインも美しく.+*:゚+。.☆
ストレッチ効果=血流&リンパの流れを促進でいらない老廃物を排出しやすくします!!
そして、さらに美しさを保つにはUVケアとしっかり保湿!!ひじは念入りに♪♪
リラックスハウスが目指すは
健康美人p(´∇`)q
あなたも一緒に頑張りましょう(*ˊ˘ˋ*)♪
笑顔溢れるリラックスハウス✨✨✨
今日も1日ありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡