皆さん、こんにちわ☀

★肩こり＆スリム専門店★

久留米市花畑リラクゼーションサロン♪

リラックスハウスです(^-^)

あっという間に桜も散り始めましたね!

春…何だかワクワクする季節だと思いませんか〜！？

春から何かを始められる方もとても多いですよね(^-^)

そんな中、花粉症で悩まされている方も多いと思います。

なので、今日は…

花粉症対策

リラックスハウスのお客様も花粉症に悩まされている方が多くいらっしゃいます。

免疫力アップし、いらない老廃物を排出!!

花粉症でお悩みの方は特にデコルテ、鎖骨のケアは必須です！

リンパの流れをスムーズに整えてあげましょう(^-^)

そして顔筋マッサージをプラスされるととてもらくになります♡お顔全体細かくツボを刺激していきますので、ツラい鼻づまりスッキリしない…なんか頭が重い…これらも解消します( ･ᴗ･ )⚐⚑お顔の凝り固まった筋肉、溜まりに溜まった老廃物もしっかりケア！同時にリフトアップ・くすみ・むくみにも効果を発揮します(^-^)

是非お試しください°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

そして、お食事面ではタンパク質消化酵素を含んだ物を食べる!!

タンパク質分解酵素を多く含んだ食品（パパイヤ・パイナップル・しょうが・イチジク・キーウイフルーツ等）がオススメです！

また腸のぜん動運動を活発にして、腸内での腐敗を予防し、腸管免疫の働きを高めましょう(^-^)

ゴボウ・ヨーグルト・キーウイフルーツ・そして積極的に水分をとりましょう。お水を１日１リットル以上摂る事で、腸内洗浄を行い、体液の水分量を多くする事で、老廃物の排泄作用が高まり、アレルゲンとなっている様々なものを体外へ排泄する事が出来ます(^-^)

あとはストレスを溜め込まないこと!!ストレスを取るには適度な運動や休養が良いとされていますが、なかなか忙しくて…と言われる方にはやはりマッサージがオススメです✨

リラックスハウスのマッサージには頭部のマッサージも行っております。ストレスから頭も固〜くなってある方！やわらげます♡

アロマの香りが漂いヒーリングミュージック流れる落ち着いた空間の中で是非癒しのひと時をお過ごしくださいませ(*´︶`*)♡自律神経の乱れを整えスッキリ、リフレッシュしてお帰りください💓

体調を崩しやすい時期ですので、皆さん体調管理お気をつけください(^-^)

楽しい”春”をお過ごしください(*´︶`*)♡

いつもありがとうございます*ˊᵕˋ*